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YOGA Y SUS BENEFICIOS: ESCUCHA TU CUERPO.

YOGA Y SUS BENEFICIOS: ESCUCHA TU CUERPO.

La calidad de vida se define como un estado de bienestar a nivel físico, mental y emocional. Dicho de otra forma, encontrarse bien tiene más que ver con el equilibrio entre lo que uno hace, piensa y siente (a veces, sea lo que sea que uno haga, piense o sienta). Esto...