por sergio | Nov 11, 2015 | Hábitos Saludables
Cambiar hábitos para una vida más saludable a través de la alimentación puede crear al principio confusión y desánimo, especialmente ante la cantidad de publicidad de productos que se pueden encontrar en el mercado. Las personas que deciden hacer un cambio de...
por sergio | Nov 11, 2015 | Alimentación
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, sin embargo no tenemos claro cómo resolverlo, comemos algo rápido para apurar el máximo tiempo de sueño antes de empezar a trabajar, no le dan al desayuno la atención que merece. Desayuno significa poner fin...
por sergio | Sep 30, 2015 | Alimentación
Os presentamos la receta de bolitas de cous cous, un plato rico y sencillo de hacer, a la vez que divertido. Ingredientes: 1 Vaso pequeño de cous cous integral ecológico. 1 Vaso y medio de zumo de manzana dulce 2 Cucharadas de pasas sultanas Sirope de arroz...
por sergio | Sep 30, 2015 | Alimentación
Gomasio es una mezcla de sésamo y sal, en una parte proporcional de 10 de sésamo por cada 1 de sal, utilizado en la cocina energética como sustituto de esta. Apreciado por su gran sabor y riqueza en vitaminas y minerales, como el calcio. Ideal para utilizar en arroz...
