Las semillas son un alimento rico en minerales, ácidos grasos esenciales, fibra y proteínas. Su uso diario en nuestra alimentación nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, y el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Os presentamos un archivo pdf descargable de uno de nuestros proveedores de confianza. Descubre los beneficios y propiedades de las semillas de lino, amapola, sésamo, girasol… cómo prepararlas y riquísimas recetas saludables.

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Recuerda que puedes obtener estas semillas en nuestra compra por catálogo de productos ecológicos de El Granero Integral.

¡A disfrutar!

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado, ni sustituido como diagnóstico médico. Consulte con su médico cualquier consejo que desee tomar.  

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