por sergio | Nov 23, 2015 | Deporte
Hay varios consejos de iniciación al deporte que deberíamos seguir para evitar lesiones si somos nuevos en cualquier actividad física en general. Son pautas simples y lógicas, pero no por ello la mayoría de personas las llevan a cabo, acarreando procesos lesivos...
por sergio | Sep 7, 2015 | Deporte
La calidad de vida se define como un estado de bienestar a nivel físico, mental y emocional. Dicho de otra forma, encontrarse bien tiene más que ver con el equilibrio entre lo que uno hace, piensa y siente (a veces, sea lo que sea que uno haga, piense o sienta). Esto...
