LA SANGRE Y EL PENSAMIENTO POSITIVO

LA SANGRE Y EL PENSAMIENTO POSITIVO

Los pensamientos negativos acidifican la sangre, del mismo modo que los positivos generan sangre saludable   La sangre es mucho más que un simple medio de distribución de nutrientes y oxígeno. Es el elemento más valioso que tenemos en nuestro cuerpo, en ella están...

ORÍGENES DEL DOLOR MUSCULAR

El dolor muscular es una causa común en nuestra sociedad, sea cual sea su origen todos en mayor o menor medida sufrimos o hemos sufrido algún dolor muscular en nuestro cuerpo. El 60 por cien de nuestro peso es tejido óseo y muscular podemos decir que prácticamente el...
LA OBESIDAD COMO ENFERMEDAD

LA OBESIDAD COMO ENFERMEDAD

La obesidad es un exceso de grasa acumulada en el cuerpo, ya sea por un exceso de alimento o por poco gasto energético, o ambas a la vez. Este poco gasto energético puede ser derivado de metabolismos lentos o hábitos sedentarios. La mayoría de los casos de obesidad...
FUMAR ¿QUÉ EMOCIONES OCULTA?

FUMAR ¿QUÉ EMOCIONES OCULTA?

El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. Creo protegerme por esta pantalla de...
¿CUÁNTO PESO CARGA NUESTRA COLUMNA LUMBAR?

¿CUÁNTO PESO CARGA NUESTRA COLUMNA LUMBAR?

No hay gesto más común que agacharse, este gesto presente en la vida cotidiana pero sobre todo en los trabajos más físicos es habitual realizarlo varias veces al día, y varias veces al día también estamos poniendo a prueba nuestra columna lumbar si lo hacemos mal....
LA IMPORTANCIA DEL AMOR EN EL BIENESTAR

LA IMPORTANCIA DEL AMOR EN EL BIENESTAR

Una persona realmente feliz encuentra su satisfacción interior compartiendo con otras todo lo que aprecia de sí misma; esto es lo que se llama amor. El amor es la característica fundamental de un ser humano. Es la fuerza vital que hace que el corazón lata, las células...