DESAYUNOS CON ENERGÍA

DESAYUNOS CON ENERGÍA

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, sin embargo no tenemos claro cómo resolverlo, comemos algo rápido para apurar el máximo tiempo de sueño antes de empezar a trabajar, no le dan al desayuno la atención que merece. Desayuno significa poner fin...
SEMILLAS BARBACOA CON SALSA DE SOJA

SEMILLAS BARBACOA CON SALSA DE SOJA

El tentempié perfecto para condimentar ensaladas, sopas.. ¡no podrás parar de comerlas! Ingredientes: – Semillas de girasol o calabaza. – Tamari, salsa de soja o shoyu o vinagre de umeboshi. Cómo lo hacemos: Tostamos las semillas ligeramente. Añadir unas...
PROPIEDADES DEL SÉSAMO O AJONJOLÍ

PROPIEDADES DEL SÉSAMO O AJONJOLÍ

LAS PROPIEDADES DEL SÉSAMO O AJONJOLÍ El sésamo o ajonjolí es una semilla de la planta oleaginosa más antigua que se conoce, pertenece a la familia de las pedaliáceas. Su nombre científico es el Sesamum indicúm. Esta planta proviene de las regiones tropicales del...
RECETA BOLITAS DE COUS COUS

RECETA BOLITAS DE COUS COUS

Os presentamos la receta de bolitas de cous cous, un plato rico y sencillo de hacer, a la vez que divertido. Ingredientes:   1 Vaso pequeño de cous cous integral ecológico. 1 Vaso y medio de zumo de manzana dulce 2 Cucharadas de pasas sultanas Sirope de arroz...

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