Blog dePiesyManos

Aquí encontrarás artículos escritos por nuestros profesionales para tu bienestar natural.

EL BIENESTAR DEL OTOÑO

El otoño es la estación de la cosecha, recogemos los frutos que han crecido durante la primavera y el verano, también nuestro crecimiento personal se ve recompensado en esta época. Ahora cosecharemos las semillas que habíamos sembrado tiempo atrás. En otoño abundan...

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SHIATSU, MASAJE JAPONÉS

La palabra Shiatsu traducida literalmente al castellano significa “presión con los dedos”, presión que el terapeuta ejerce con los pulgares y las palmas de las manos sobre puntos específicos en la superficie del cuerpo del cliente. Es una técnica manual de origen...

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YOGA Y SUS BENEFICIOS: ESCUCHA TU CUERPO.

La calidad de vida se define como un estado de bienestar a nivel físico, mental y emocional. Dicho de otra forma, encontrarse bien tiene más que ver con el equilibrio entre lo que uno hace, piensa y siente (a veces, sea lo que sea que uno haga, piense o sienta). Esto...

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SEMILLAS ¿CÓMO UTILIZARLAS?

Las semillas son un alimento rico en minerales, ácidos grasos esenciales, fibra y proteínas. Su uso diario en nuestra alimentación nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, y el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Os presentamos un archivo pdf descargable...

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BENEFICIOS DE ANDAR DESCALZO

Caminar sin zapatos implica importantes beneficios para nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico. Por eso es conveniente hacerlo a menudo En promedio, una persona al final de su vida llega a andar unos 150.000km, para que esto sea posible una máquina...

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BENEFICIOS DEL ZUMO DE LIMÓN

Los beneficios del zumo de limón, según Stanley Burroughs, su creador, constituye para una persona sana un medio razonable y natural de liberar el cuerpo de toxinas y depósitos grasos, conservando el bienestar general y la plena capacidad de rendimiento. No puede...

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ESTIRAMIENTOS DESPUÉS DEL MASAJE

Hace ya bastante tiempo nos enseñaron que si un masaje no lo finalizabamos con los estiramientos propios de la musculatura masajeada, no habíamos conseguido nada, extremista o no, es cierto que los resultados de un masaje no son los mismo con estiramientos que sin...

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ALGAS Y SUS PROPIEDADES

Las algas como alimentos provenientes del mar suponen una fuente de minerales como el calcio y yodo, vitaminas y enzimas. Son ideales para desintoxicar el organismo. Por su naturaleza enfriadora  humedecen la sequedad, transforman la flema. Son apropiadas para...

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LA SALUD EN PRIMAVERA

Las estaciones cambian, como nosotros. Y nos encontramos con dificultades cuando nos movemos fuera de las leyes de la naturaleza, o nos resistimos al cambio. Si aprendemos a vivir con esas leyes, la salud será nuestra aliada. Conservar la salud durante la primavera...

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DIGITOPUNTURA ¿QUÉ ES? ¿CÓMO FUNCIONA?

La acupuntura es una técnica energética mundialmente conocida por sus grandes efectos positivos para la salud y el bienestar, pero antes que la acupuntura el ser humano practicaba la digitopuntura para aliviar sus dolencias. Esta técnica se practicaba en todas las...

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MELATONINA Y EL SUEÑO

La melatonina es una hormona producida en el cerebro por la glándula pineal. Esta glándula se creía que no tenía función alguna hasta que se comprobó que ayuda a establecer los ritmos de vigilia y sueño. Como suplemento la Melatonina se utiliza también como potente...

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LA SANGRE Y EL PENSAMIENTO POSITIVO

Los pensamientos negativos acidifican la sangre, del mismo modo que los positivos generan sangre saludable   La sangre es mucho más que un simple medio de distribución de nutrientes y oxígeno. Es el elemento más valioso que tenemos en nuestro cuerpo, en ella están...

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REFLEXOLOGíA PODAL HOLÍSTICA Charla taller

En el día de ayer viernes 13 tuvo lugar la I Charla Taller de Reflexologia Podal en dePiesyManos de la mano de María José Campos. Esta actividad forma parte de la dedicación y amor hacia nuestro trabajo y la necesidad de querer hacerlo llegar al  mayor número de...

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ORÍGENES DEL DOLOR MUSCULAR

El dolor muscular es una causa común en nuestra sociedad, sea cual sea su origen todos en mayor o menor medida sufrimos o hemos sufrido algún dolor muscular en nuestro cuerpo. El 60 por cien de nuestro peso es tejido óseo y muscular podemos decir que prácticamente el...

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LA OBESIDAD COMO ENFERMEDAD

La obesidad es un exceso de grasa acumulada en el cuerpo, ya sea por un exceso de alimento o por poco gasto energético, o ambas a la vez. Este poco gasto energético puede ser derivado de metabolismos lentos o hábitos sedentarios. La mayoría de los casos de obesidad...

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